ANASAYFA | YARDIM
          
ÜCRETSİZ FİRMA EKLE FİRMALAR MARKALAR FUARLAR ÜRÜNLER SPOT ÜRÜNLER BÜLTEN
$sayac) { ?>
0 && $sayim[0]<>$sayac) { ?>
» Kullanıcı adı veya şifre hatalı...
Üye Bilgilerini Güncelle
Şifremi Değiştir
SILVER ÜYELİK için Başvurun
GOLD ÜYELİK için Başvurun
Sayfamı GÖSTER
Sayfamı DÜZENLE
Kullanıcı :
Şifre :
Kurumsal üyelik için tıklayın.
Bireysel üyelik için tıklayın.
Şifremi Unuttum.
Haberler
Firmalar (Alfabetik)
Sektörden Haberler
Dernek, Oda ve Okullar
Basında BİZ
Hakkımızda
Bize Ulaşın
 
Kaynak : TCMB
GOLD Üyelik DEMO
 
DİNÇER ÜNAL yazıyor...

Ayak Sağlığı ve Ayakkabı

 

Vücudu taşıyan,istediğimiz noktaya bizleri götüren,bir bakıma özgürlüğümüzün simgesi olan ayaklarımız,yaşam boyu hizmet veren en önemli organlarımızdan biridir.

İleri yaşlarda herhangi bir deformasyonla karşılaşıldığı zaman kıymeti anlaşılan ve eski sağlıklı haline dönmesi mümkün olmayan, yaşam kalitesini son derece olumsuz etkileyen,bu cefakar organımıza zamanında gerekli özen gösterilmeli ve tedbirler alınmalıdır.

Batı ülkelerinde yıllar önce gelişen ayak sağlığı bilinci, ülkemizde maalesef yeni yeni kavranmaya başlanmıştır.

Vücut iskeleti bir bütündür,ayakta meydana çıkan bir problem, zaman içinde tüm iskelet üzerinde hasarlara sebep olabilir.(bkz.resim 1) Ayakta bozulan bir denge sonucu iskeletin muhtelif yerlerinde problemler ortaya çıkabilir ve bu durum yaşam kalitesini bozabilir.

Ayak sağlığını korumak için nelere dikkat edilmelidir?

Bu konuyu iki bölümde anlatmaya çalışacağım.

Birinci bölümde çoçuklukta nelere özen gösterilmeli,ikinci bölümde yetişkinler nasıl önlemler almalı, Her iki bölümün'de ana temasını,nasıl ayakkabı seçmeli sorusuna yanıtlar oluşturacaktır.

 

 

 

 

Çocuklar için Ayakkabı seçimi

 

Özenle ve özveri ile büyütmeye çalıştığımız çoçuklarımız,sosyal güvenlik düzenlemeleri ile 60-70 yaşları arasında emekli olacaklardır.Bu süre içinde çalışma koşullarının ağırlğını sürekli ayaklar taşıyacaktır.Bu bakımdan ileri yaşlarda sıkıntılara engel olmak için,ilk yürümeye başladıktan itibaren yavrularımızın ayakları için gerekli önlemleri almak gerekir.

Çoçuklar daha yürümeden,ayağa kalktığı andan itibaren(halk arasında TAY-TAY) sağlıklı bot giymeli ve bu bot ile yürümeye başlamalıdır.

Bu botun: tabanı esnek ve kaymaz olmalıdır.Fort kısmı sert,aşık kemiklerini vurmayacak boyutta ölçülendirilmelidir.
Burun bombesi yumuşak ve içinde parmakların rahat hareket edeceği hacimde şekillendirilmelidir.Bu evredeki bebeklerin ayakları toplu olduğundan kalıp anatomisi buna göre boyutlandırılmalı,ayrıca kontrpiye çevresi arttırılmalıdır,Taban iç kısmına ayak kavisinin oluşmasına yardımcı olacak yumuşak lateks pet yerleştirilmelidir.

Yukarıda belirttiğim hususlara ilaveten kullanılan malzemeler yüksek nitelikte olmalı,özellikle sayasında ve iç astarında tabii deri kullanılmalıdır.


   Bu niteliklerde oluşturulmuş ortopedik koruyucu ve geliştirici bir bot ile,
* içe veya dışa basma(valgus varus)
* içe veya dışa dönük yürüme(toe in-toe out)
* x bacak-0 bacak(paytaklık vs.) önlenir.

  • Ortopedik botlar ikiye ayrılır.
  • Koruyucu ve geliştirici botlar---Tedavi edici botlar.

    Bundan sonraki yazımda

      Yürümeye başladıktan itibaren nelere dikkat etmeli nasıl ayakkabı tercih edilmeli sorusuna ait bilgiler sunacağım.

    Saygılarımla

    Dinçer Ünal


    Tüm Hakları Saklıdır © 2006. TurkiyeAyakkabi.com
    İletişim : info@turkiyeayakkabi.com